1.一次只专注于一件事情
当你行走的时候，专心行走。
当你吃饭的时候，专心吃饭。
当你看书的时候，专心看书。
当你工作的时候，专心工作。
除此之外，脑海里不要想其它太多事情。
2.慢慢并仔细地做事
你可以一次完成一个任务，
但也可能会急匆匆地完成它。
相反，你不能急，要慢慢来，
慎心地注意你的行动，不要太急忙和随意。
这需要练习，它有助于你专注自己的任务。
3.彻底地完成它
全心全意关注你的目标任务，
不完成当前任务不要进行下一个。
如果因为某些原因你不得不去做别的事，
至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。
4.少做
如果你少做，你可以更专注地、慢慢地、
更彻底地做这些事情，
如果你把一天用不同的任务填满，
你就会急忙地从一件事情转到另一件事情，
而不会停下来想想你究竟做了些什么。
5.懂得留白
留白不是什么都不要，而是把那些不必要的
东西拿掉，让更重要的东西变得更美好。
同样，这也是保证你总是有时间去完成
每项任务的一种方法。
不要把事情安排的过于紧密，
相反，在事情之间留些空间出来。
这会让你的日程表更轻松与从容。
工作、设计、文字与生活均如此
留白，意尤的美。
6.培养一种仪式
仪式给人一种重要的感觉。
如果事情重要到需要一种仪式，
那么就去完成它吧。
你可以建立你自己的仪式，
为工作的每一个重要时刻，
为食物的准备、为吃饭、为清洁、
为你开始做的事情、为你醒来后做的事情，
和你上床之前做的事情，
为你在锻炼之前做的事情。
是的，为任何你想做的事情建立一种仪式，
工作，或者生活。
7.为特定的事情分配好时间
尽量把时间安排好，
一天中的特定时间，是用来完成特定的活动。
洗澡的时间、工作的时间、
开会的时间、吃饭的时间，
这可以保证这些事情有规律地完成。
你可以为你自己的活动分配时间，
不管是工作或是清洁或是锻炼或是宁静沉思，
如果它很重要需要有规律地来完成，
那就考虑为它分配好时间吧。
8.花些时间在自省上
做不到一日三省
那就每天、每周再或者每月……
要及时的静下来、深思
总结与反省自己
花一点时间同自己“聊聊”
内心自洽的样子，
才是幸福的开始。
9.微笑和服务他人
保持谦逊，学会换位思考，
确保生活不单单是自私，也是为了奉献他人。
如果你是一个家长，
可能你已经至少在家庭中为服务别人花了些时间，
而不是家长的人们也许也做了这些。
如是你是一个企业家，
可能你企业的价值观就是“向善的文化”。
类似地，微笑并与人为善，
是改善你身边人生活的一种好方法。
也可以考虑参加一些志愿者活动 ，
或者在公司内部营造学习善良的企业文化氛围。
10. 寻到只属于你自处的那一个“伴侣”
练习如何活在当下，
以瑜珈为例，每天给自己一个“瑜珈时刻”，
时光再晚，也是一种能量加持。
同样地，你可以采用任何活动，画画、弹琴
或是做一个漂亮的手工，再或者你就喜欢学做酷酷的工作PPT，
只要你经常地去做并练习活在当下，
你的专注力与能量，自会生长而丰足。
11.思考什么是必须的
跟每一个女人永远都少一件衣服一样，
我们总是在做加法。
生活空间、工作空间
娱乐设备、电子设备、无用邮件与生活杂物等等，
积累地很快、满当不堪。
在生活中，有很多事情是没有必要的，
思考我们真正需要的是什么，并舍弃那些不必须的，
做自己的“收纳达人“。
12.简单生活
简单生活就是，尽可能地处理掉那些不必要的
和不重要的东西，为重要的东西留存空间。
而什么是重要的则因人而异。
对MAZZON来说，是专注做现代简约的家居
产品，提供一种简约精致的生活方式、生活理念
与生活态度，用“一事精致、以求动人”。
没有什么定律、规定对你来说什么才是最重要的，
但你应该明白，你钟情于什么、擅长于什么，
尽量让一切变得简单起来，简单地、专注好你热爱的。
